Переедание психосоматика

переедание психосоматика

Имеющие лишний вес, да услышат… Что озночает по психосоматике переедание у женщин? Как ни печально признавать, но причины лишнего веса лежат в элементарном переедании. С этим можно соглашаться, а можно не соглашаться. Но люди, пережившие голод, однозначно скажут, что от недоедания потеряли вес.

Переедание по психосоматике что же делать?

Если в сосуд, емкостью 5 литров добавлять 1 литр воды, а выливать 0,5 литров, емкость переполнится очень быстро. Так устроен и организм человека, если кушать больше, чем тратить сил, то вес будет расти. Можно, несомненно, изнурять себя физическими тренировками, как это делают совсем немногие и так регулировать количество поступающих калорий.

Но эта статья не для тех людей, кто может держать себя в идеальной форме, а для тех, кто старается делать практически все, что знает – продолжает оставаться в том же весе. То есть, пробуют различные диеты, используют очистительные мероприятия (клизмы, таблетки и биодобавки), пьют воду, голодают, проводят физические тренировки, соблюдают культуру питания.

Только, если вес не падает, значит явно – что-то не доделывают, оправдывая себя плохой наследственностью. Так как и я в далеком прошлом.

 В 20 лет я попала в больницу. Чтобы не поправиться от постельного режима, стала питаться только апельсинами. Через 10 дней, при выписке – обнаружила, что поправилась на 2 кг. Как такое возможно? Вот так же говорят мне многие – ничего не ем, а поправляюсь!

Не буду рассказывать, сколько усилий я потратила сама, чтобы приобрести идеальную фигуру в молодости. Тоже и голодала, и диеты пробовала, и аэробикой занималась. Только вот чуть перестанешь контролировать себя – вес тут как тут.

Изменилось все чуть позже, когда я осознала истинные психосоматические  причины своего лишнего веса и конечно, проработала их.


Наша психика, несомненно, влияет на состояние организма напрямую. Я в этом убедилась на 100%.

Итак, первая и основная причина – переедание. Так почему же человек переедает? Он же не враг сам себе?
Тут тоже множество причин: пищевые привычки, воспитание, заедание стрессов, отсутствие контроля и так далее. Только все это уже следствие, а не причина.

Вы, читатель, уже не ребенок. Что важно понять?

Если человек боится кого-нибудь или чего-нибудь, то организм, как следствие – стремиться защититься. А значит удерживает килограммы, образуя лишнюю жировую прослойку и прочно удерживая ее. И если в вас живет страх – сбросить лишний вес – крайне сложно.

Поэтому, страх важно убрать. Понять, чего боитесь, изменить ситуацию или изменить отношение к ситуации. Техник по освобождению от страхов и тревог огромное количество, многие я даю на мастер-классе «Как избавиться от страхов и тревог».

Обжорство по психосоматике

Вторая не менее важная причина переедания – отсутствие любви к себе, неприятие себя. И эта нелюбовь, недовольство собой усиливается с каждым новым килограммом, человек осуждает себя за отсутствие силы воли, за слабости, за не идеальную внешность и так далее.. Поэтому также не менее важно – принять и полюбить себя. Этому вы можете научиться на мастер-классе «Как полюбить себя искренне?».

Ну, и третья причина – не правильное мировоззрение, ложные убеждения, и как результат – огромное количество испытываемых негативных эмоций – печаль, обида, тоска, раздражительность.., в целом — недовольство своей жизнью. И под этим недовольством скрывается внутренний конфликт человека: хочу, но не могу.

Булимия психосоматика

Если человек очень ценит свою внешность, и в то же время – очень любит поесть, иногда возникает булимия (обостренное чувство голода). Кушать хочется, а лишний вес не нужен, значит еду нужно убрать. Конечно, проще не есть, но если не получается…
Психосоматическая причина – страх и безнадёжность. Быстрое переполнение и избавление от чувства ненависти к себе. Про нелюбовь уже не говорим…

Анорексия психосоматика

Причина этого тяжелого состояния (отсутствие аппетита, отказ от пищи) лежит в преувеличенных страхах, ненависти к себе, отрицании себя как личности, нежелании жить.
Часто неприятие в себе женственности, неприятие матери – так же ведет к анорексии.

Конечно, есть еще много факторов, которые влияют на вашу фигуру. Узнать о том, как привести себя в идеальную форму можно на мастер-классе «5 шагов к идеальной фигуре».

Вы устали бороться с собой, с лишним весом, хотите действительно полюбить себя, желаете жить без стрессов, страхов и обид, желаете избавиться от внутреннего конфликта и создать жизнь, жить которой вы желаете?

Мы разобрали основные причины переедания по психосоматика. Приглашаю вас на онлайн-курс «Гармония Жизни», на котором вы приобретете внутреннюю гармонию, и навсегда избавитесь от лишних килограммов. На курсе вы пройдете путь духовного совершенствования и придете к себе истинной. Перестанете бороться, а начнете ЖИТЬ. Курс остается с Вами навсегда. Моя поддержка гарантирована.

Для справки: мой возраст 56 лет, вес 54 кг, рост 155 см (с 20 лет до 30 лет — мой вес колебался – но до минимума 59 кг доходил лишь при больших усилиях). Всю свою молодость потратила на борьбу, и только сделав те шаги, что я описываю на курсе – мой вес стабилизировался и пришел в норму.

Такие же результаты и у моих учениц, прошедших курс Гармония Жизни – желающие похудеть и желающие поправиться – приобрели желаемую фигуру. Смотрите отзывы.

Отзыв на курс Гармония жизни
С любовью, Наталья Волкова

Наталья Волкова/ автор статьи

Духовный психолог, тренер, энегокоуч в теме здоровья, (духовного, душевного и физического), с 30 летним стажем работы.
Специалист по глубинной психологии, энергетике, помогаю людям с проблемами по здоровью и отношениям.
Эксперт по оздоровлению и омоложению на основе естественных ресурсов человеческого организма. Автор тренинга Гармония Жизни

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: