Единственный продукт позволяющий решить проблему плохого зрения комплексно.
Эта техника работает, даже если вам уже далеко за… и последние 20 лет
вы не представляете свою жизнь без очков или контактных линз.
Даже если вы слишком заняты и вам некогда сходить на обед из-за навалившихся дел.

Чек-лист к тренингу https://cloud.mail.ru/public/6L4y/VxBi4135F

 

Тренинг по улучшению зрения

Запись флешмоба  https://youtu.be/7nsAHnztC2E

Мой опыт исцеления зрения

https://cloud.mail.ru/public/AuWC/5k67sy6UU

https://cloud.mail.ru/public/Hs75/cAKHJtckC

Урок 01. Строим фундамент хорошего зрения

Ссылка на запись: 

https://cloud.mail.ru/public/2WCk/qcYnEABth

Задания:

1. Расскажите о себе, озвучьте состояние глаз на сегодняшний день.

2. Медитация 2 раза в день.
(Воскрешенные глаза или Чаша света)

3. Перепросмотр (работа с прошлым)

4. Цель улучшения зрения

5. Пальминг по 2-3 мин 6-8 раз в день

Как делать пальминг https://cloud.mail.ru/public/H78K/EasaERkeZ

Как делать полное расслабление организма https://cloud.mail.ru/public/Aw4j/FbqcQpxb7 

Аудиомедитация Воскрешенные глаза https://cloud.mail.ru/public/G3zX/7gfyRfn5e

Аудиомедитация Чаша света https://cloud.mail.ru/public/GtEg/3vN4ZE4o9

https://cloud.mail.ru/public/3Dba/jbh38BMJZ медитация Полюби свои глаза

Аффирмации:

https://cloud.mail.ru/public/8jJH/MNq1JGLKU - это печатный вариант

https://cloud.mail.ru/public/HoX8/iLvDRWaBw - это аудио аффирмации

 

Урок 02. Упражнения на расслабление.
Запись урока:

https://cloud.mail.ru/public/8GC4/Kn8y6dVJV

1. Моргание, в течение дня.

https://cloud.mail.ru/public/7U16/omcGj6m4Y

2. Пальминг 6-8 раз

3. Медитация 1 - 2 раза.

4. Пиратские очки по полчаса на каждый глаз 2-3 захода.

https://cloud.mail.ru/public/5n4G/LkJEr3GEj

5.Список негативных верований, связанных со зрением и глазами.
Трансформация их в позитивные.

6. Продолжается перепросмотр (работа с прошлым)

Таблица:

https://cloud.mail.ru/public/5Bz8/SkzHdyK7b

Урок 03. Контрастные ополаскивания и новые упражнения

Запись занятия:

https://cloud.mail.ru/public/4B9x/9B9YD8e6e

1. Добавляем зажмуривание и моргание.

2. Добавляем покачивания и повороты. 1 -2 раз.

3. Контрастные ополаскивания по утрам.

4.Глазодвигательные упражнения по самочувствию

https://cloud.mail.ru/public/6BUf/pv8tGBo2k про зевание

https://cloud.mail.ru/public/NKUH/cYW8eruKN про зажмуривание

https://cloud.mail.ru/public/A9Wr/DRDcG8xK8 это упражнения

https://cloud.mail.ru/public/kCVA/YaWXVRYdx это про повороты

https://cloud.mail.ru/public/32JY/kwhVbUcDj это медитация нормализация зрения

https://cloud.mail.ru/public/Bdo2/HFpD48NuA это тоже медитация нормализация зрения

 

 Урок 04. Сбросьте лишних «обезьян».

Запись занятия: Часть 1

https://cloud.mail.ru/public/2zVj/RqggcS9Gy

Часть 2

https://cloud.mail.ru/public/E2pt/CejjC4XbE

Было задано

1. Сбросьте лишних «обезьян».

2. Составить список негативных мыслей и их трансформация.

3.  Контроль эмоционального состояния.

4. Упражнения на фокусировку и центр.фиксацию 1 раз в день

5. Продолжаем предыдущую работу.

https://cloud.mail.ru/public/4mhP/nVesqhk4S про фокусировку

https://cloud.mail.ru/public/4mhP/nVesqhk4S  квадраты

https://cloud.mail.ru/public/9pZz/KdrKKTiPe  рабочее место

https://cloud.mail.ru/public/Hsdr/rWDDDrdrq  центральная фиксация

https://cloud.mail.ru/public/LnQK/pkb7Pcypx  медитация Путь к Здоровью

https://cloud.mail.ru/public/BVva/KzaUBrqcN  упр. на долгое раслабление по м.Сильва

 

 Урок 05. Соляризация, массаж и акупунктура.

Запись занятия №5:

https://cloud.mail.ru/public/N7YM/juT4cSWJJ

https://cloud.mail.ru/public/DCzK/qpHzV3xbr  спирали

https://cloud.mail.ru/public/7pvv/QQwUtaRnd  соляризация

1. Добавляем соляризацию

2. Контроль мыслей, работа с эмоциями

https://cloud.mail.ru/public/4HTs/W4zQ3uTwF - массаж и аккупунтура

 

Урок 06. Находим время для занятий зрением

Запись занятия №6:

https://cloud.mail.ru/public/KUrZ/j1NdJJm1u Светлана

Наталья

https://cloud.mail.ru/public/2J4x/Hz4uUaW3m 

видео https://cloud.mail.ru/public/5CN6/4KfsbASnw

 

Урок 07. Даосский массаж

 

Запись занятия Светлана:

https://cloud.mail.ru/public/JxNM/b1MyBZxGn

 

Запись занятия Наталья

https://cloud.mail.ru/public/NAqs/cu4xikp9p

чек-лист https://cloud.mail.ru/public/E9gU/ASFgSuJvr

 

Урок 08. Гимнастика для глаз с усилением

Светлана

https://cloud.mail.ru/public/2MVg/rpNXvRFJB

 

Чек лист
https://cloud.mail.ru/public/6L4y/VxBi4135F

Наталья

https://cloud.mail.ru/public/AfGW/GyGqvGHTu

  https://cloud.mail.ru/public/M94p/1czP3LNsv

 

Урок 9. Последний урок Домашнее задание 
Вспомнить и записать все приятные моменты в жизни, в прошлом, настоящем и будущем.
Постоянно работать над увеличением списка.—

Записи:

https://cloud.mail.ru/public/27v3/qJCgwBbRQ

Заключение

https://cloud.mail.ru/public/39XZ/K59sV7Bjw

 

Здоровья Вам и Вашим близким! С любовью Наталья Волкова.

Мой скайп NataliaZabrodina64. Будут вопросы пишите и звоните!