дневник тревожности
Дневник тревожности это то, что может вам помочь, если вы испытываете тревожность. Ведение такого дневника помогает осознать свои чувства и мысли, выявить триггеры и разработать стратегии для улучшения
Для тех, кто устал от разочарований, и хотят обрести опытного наставника