Тревожность
Тревожность в отношениях — это распространенное явление, которое может возникать у людей, независимо от их возраста и опыта. В этой статье я, как духовный наставник, поделюсь с вами
Дневник тревожности это то, что может вам помочь, если вы испытываете тревожность. Ведение такого дневника помогает осознать свои чувства и мысли, выявить триггеры и разработать стратегии для улучшения
В этой статье я поделюсь с вами простыми, но эффективными дыхательными практиками от тревожности, которые помогут вам снять напряжение и успокоить ум. Эзотерический смысл дыхательного процесса заключается в
В жизни каждого человека время от времени возникает внезапное чувство тревоги без причины. В этой статье мы рассмотрим, почему может возникать чувство тревоги и что с этим делать.
В этой статье мы рассмотрим симптомы повышенной тревожности у женщин, причины ее возникновения в различных возрастных группах и последствия, которые она может иметь. Тревожность — это нормальная реакция
Просыпаюсь утром с чувством тревоги и страха, как будто надвигается какая-то беда. Перебираю в памяти, но нет, ничего не предвещает…Что же это такое? Каждое утро, открыв глаза, многие
С приходом осени многие из нас начинают испытывать повышенную тревожность. Это состояние может проявляться в различных формах: от легкого беспокойства до серьезных панических атак. Но почему именно осенью
В этой статье, мы поговорим как избавиться от страха и тревоги, беспокойством и страхом за свое здоровье, здоровье и жизнь близких. Мы часто думаем об этом, пытаемся обезопасить