Как изменить мышление?

Хорошие мысли и поступки не могут принести плохих результатов,
плохие мысли и поступки не могут принести хороших результатов.

ДЖЕЙМС АЛЛЕН

Самое первое, что нам необходимо сделать на пути к достижению своих желаний, это изменить негативное мышление на позитивное.

Для начала разберемся, что есть что. Негативное — значит отрицающее, ограничивающее. Это тот случай, когда мы воспринимаем все, что с нами происходит в негативном свете. Из всей массы происходящих с нами событий, мы видим в первую очередь плохое. Мы делаем это неосознанно. По привычке. Мы испытываем негативные эмоции, такие как злость, негодование, напряженность, страх, от того, что это с нами происходит.  И некоторым это даже нравится. Поэтому, с одной стороны все просто, но с другой….

«Ваша сегодняшняя жизнь — это результат вашего вчерашнего мышления. А ваша завтрашняя жизнь будет определяться тем, что вы думаете сегодня».

Тогда по шагам, с чего же начать менять свою жизнь.

Для начала научитесь обращать внимание на все хорошее, учитесь искать во всем, что с Вами происходит только хорошее. И при этом, очень важно – найти и порадоваться.

Эмоция – это индикатор. Если рождается хорошая эмоция, значит все хорошо. Эмоции рождаются, как реакции нашего тела на соединение с мыслью.

А внимание – это энергия. То, на что Вы обращаете свое внимание, изменяется. Например, Вы ухаживаете за любимым цветком, и он становится еще красивее. Вы перестали за ним ухаживать – цветок засох.

То, на что Вы обращаете свое внимание, становится в Вашей жизни больше. Вы дарите свою энергию происходящему с Вами хорошему событию, тем самым увеличивая вероятность того, что подобных событий в Вашей жизни будет больше. Здесь работает один из духовных законов Вселенной – Закон Притяжения.

При этом Вы автоматически меньше уделяете внимания негативным событиям, для начала, просто не замечая их. Вы начинаете испытывать меньше негативных эмоций. И в самом начале, конечно, придется применить усилие, но когда это войдет в привычку, Вы будете думать, что так было всегда.

И вот Вы уже стали человеком, который радуется каждому моменту своей жизни.

А это и есть наша цель! Но это только начало…


Как превратить мечту в реальность. Приглашаю вас пройти бесплатный курс «Искусство управления реальностью». Это краткий курс, который поможет вам преобразовать мечту в достижимую цель. Откройте для себя инструменты и техники, которые сделают ваш путь к успеху осознанным и эффективным.

Наталья Волкова/ автор статьи

Коуч, психолог с 30-летним стажем работы. Эксперт по глубокой трансформации.
Помогаю обрести целостность, вернуть ценность себя, вырастить уверенность в себе, и создать состояние для создания финансового успеха. Автор книги "Как на самом деле сбываются Мечты". Смотрите каталог со всеми моими курсами

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: