Есть мнение, что главная скрытая психологическая причина курения – желание успокоиться. Предлагаю взглянуть на этот процесс немного глубже. Ведь курение — это не болезнь, это симптом «болезни», но какой? И что означает курение по психосоматике? Давайте разбираться.
Психосоматика курения
Курение, как и многие другие привычки, может нести в себе глубокий символизм. Один из таких символов — дыхание, которое в психосоматике связано с общением, процессом «брать и отдавать». Ведь «на вдохе» мы берем, на выдохе «отдаем».
В случаи с курением этот баланс нарушен. Нарушен обмен энергией и информацией с окружающим миром.
По психосоматике — курение может рассматриваться как способ компенсировать дефицит общения. Сигарета становится своего рода «инструментом общения», особенно в ситуациях, когда человек чувствует себя одиноким или изолированным.
Таким образом, привычка курить — достаточно красноречиво говорит, что человек нуждается в общении или имеет сложности в общении. Но это еще не все.
Сигарета часто воспринимается как символ мужественности и силы. Символически при курении – в легкие всасывается огонь. Легкие это – символ жизни и смерти.
А огонь – это символ мужественности.
Из всего этого можно сделать логичный вывод.
Всасывать в лёгкие огонь означает — необходимость почувствовать мужское начало в нашей жизни, энергию способности действовать, добиваться целей, возможность защитить себя.
Как это может проявиться в жизненных ситуациях?
- отсутствие или недостаточное его присутствие папы
- отсутствие или недостаточное присутствие мужчины (у женщин)
- у женщин, осознание, что ее ценят меньше, чем брата
- не желание получать радость жизни при посредничестве матери
- недостаточно энергии действия (у мужчин)
Суммируя все вышеизложенное можно сделать следующие рекомендации:
- Важно научиться управлять своими эмоциями, развивать эмоциональный интеллект.
- Стараться сгармонизировать в себе мужское и женское начало.
- Наладить процесс общения с социумом.
Человек – это социальное существо и не может жить вне социума. Общение — это основа любых отношений.
И, конечно, поработать с мышлением — убрать ограничивающие убеждения. Разрешить себе жить и реализовываться так, как действительно хотите.
Если вы желаете убрать эту вредную привычку и до сих пор не получилось, и по этим пунктам у вас есть вопросы, пишите мне в телеграм.
Проходите бесплатный видеокурс!
С любовью, Наталья Волкова
