Мысли человека влияют на общую активность человека.
Отсутствие порядка в голове отзывается суетливыми непродуманными действиями в повседневной жизни, что ведет к потере сил и энергии.
А ведь именно не хватки сил и энергии ведет к болезням, безденежью и ухудшению отношений.
Сознательно контролируя сферу мышления, успокаивая мысли реально значительно изменить своё отношение к действительности и повысить уровень личного комфорта.
Какое состояние является лучшим для человека?
Конечно состояние внутреннего покоя и гармонии. Ведь именно находясь в нем, мы в ресурсном состоянии и черпаем информацию от своего внутреннего я, получаем подсказки нашего сердца, интуиции. И надеемся не только на средства массовой информации.
Как же остановить поток мысли в голове?
Из этого видео вы узнаете некоторые из самых лучших и проверенных техник, которые помогут Вам избавиться от навязчивых мыслей.
А как достичь спокойствия?
Вы знаете, что это возможно и таких примеров тысячи — когда человек
остается спокоен и невозмутим в самых экстремальных ситуациях.
Наладить канал связи со своим «внутренним Я» проще всего сконцентрировав свое внимание в области сердца. Желательно войти в спокойное расслабленное состояние. Почувствовать свое тело. Сделать два — три выдоха и вдоха, понаблюдав за своим дыханием.
Начать тренироваться лучше в одиночестве. Включите спокойную музыку, Можно использовать аромомасла, созерцать живой огонь.
• Примите удобное положение – сидя или лёжа.
• Дыхание ровное, спокойное, ритмичное.
• Представьте бескрайнее небо, а свои мысли – невесомые облака, которые ветерок уносит куда-то вдаль. Они исчезают, а бездонная синева остаётся.
• Пришедшую не вовремя мысль можно отодвинуть – уйди, сейчас только покой. Или просто стереть, или даже закрасить.
• Внутренний взор направлен в «никуда». Если глаза открыты, то, смотреть надо сквозь выбранный для созерцания объект (например, огонь свечи), ни о чём не думая.
• Напряжение тела и ума исчезнет, только безмятежность и приятная нега наполняет каждую клеточку тела.
Это упражнение направлено на успокоение мыслей, остановку внутреннего диалога.
В этот момент можно даже сформулировать свой вопрос, и сконцентрировавшись на ощущениях в сердце — получить ответ. Так Вы начнете нарабатывать канал со своей интуицией.
Интуиция это инструмент ДУШИ. Чем чаще обращаться к ней, тем сильнее будет Ваш канал связи.
И это оградит Вас от многочисленных ошибок, поскольку надеяться на свой ум, не всегда правильно. Ведь подсознание накапливает опыт всей вашей прошлой жизни, и руководствуется в настоящем именно вашим опытом.
Научиться управлять своим мышлением, избавиться от токсичных убеждений, восстановить здоровье, создать или улучшить свои отношения, улучшить финансовое положение, открыть в себе внутреннюю силу и усилить ее, что бы стало возможно все!
Это и есть билет в новую жизнь…
Конечно, вы это можете сами! Только менять в жизни все самой одной — очень сложно, желательно иметь поддержку, помощь Учителя, которому доверяешь.
Приглашаю вас на онлайн курс ГАРМОНИЯ ЖИЗНИ
Во время его прохождения Вы получите все необходимые знания для трансформации себя, и управления своей реальностью.
О себе
С любовью, Наталья Волкова
