Как влияет развитие осознанности на благополучие? Совершенствуясь в практике осознанности, можно выйти на новый уровень жизни. Поговорим про осознанность и деньги.
Что такое осознанность, знает каждый грамотный человек, но я все же напомню.
Осознанность это способность человека отслеживать свои мысли, чувства, эмоции и на действия. Концентрация своего внимания в моменте.
Когда осознаешь свое тело и его ощущения, понимаешь, что ты не есть тело.
У тебя есть тело.
Когда ты осознаешь свои мысли, то понимаешь, что ты не есть мысли.
У тебя есть мысли.
Когда осознаешь свои чувства, то понимаешь, что ты не есть чувства.
У тебя есть чувства и эмоции.
Попробуем, проведем эксперимент? Вот «как, если бы вы были сейчас осознанны…»
- О чем сейчас думаете?
- Что чувствуете?
- Какое эмоциональное состояние – фоновое.
- Что делаете?
Осознанный человек всегда в процессе проживания своей жизни. Его внимание сконцентрировано на том, чем он занимается, что в голове, что в теле.
Как осознанность приводит к деньгам
Возьмем простейшую ситуацию, связанную, напрямую, с деньгами. Допустим, сделать выбор. Открывать магазин в этом месте или в том…
Осознанный человек сразу считывает по своим ощущениям – где бизнес будет более прибыльным, в каком месте. По ощущения, возникшим в теле. По мыслям, которые пронеслись в голове, по эмоциям, которые возникли.. Прописывает бизнес-план. Идет и делает. У него не будет сомнений, и он включится в процесс, и, скорее всего результат будет замечательный.
Не осознанный, скорее всего выпишет плюсы и минусы, полагаясь только на свою логику и доводы ума.
Но в уме содержится память о предыдущем жизненном опыте. И память об опыте других людей. Этот опыт не всегда радует. И человек начинает сомненваться, прокрастинирует. В результате путь к успеху замедляется. А то и совсем заканчивается, так и не начавшись. Знакомо?
Как часто вы делаете выбор? Учиться или не учиться. Делать или не делать. Идти или не идти. Покупать или не покупать. И так далее… Если вы осознанны – сомнений не возникает. Растет уверенность в себе. Вера в себя. А не это ли путь к себе? И не этого ли желает каждый человек?
Осознанность и деньги
Поэтому, деньги и благополучие, как результат практики осознанности очень сильно взаимосвязаны. Когда осознанно относишься к желаниям, то начинаешь различать и свои истинные от навязанных социумом.
Как часто идя в магазин за хлебом, по пути вы набираете кучу сопутствующих товаров, видя рекламу, и думая, что «авось, пригодится». И в результате приходите домой, с опустошенным кошельком (банковской картой).
Как часто, имея желание скопить деньги на отдых, но встретив новое предложение о покупке чего-то, что могло бы подождать, вы тратите отложенные деньги, оставаясь без столь необходимого отдыха?
Иметь деньги на цель, и четко отслеживать свой путь к цели – это тоже Путь развития осознанности.
Желаю вам осознанной жизни и благополучия.
И, если есть вопросы, пишите мне, буду рада помочь.
С любовью, Наталья Волкова
