Мало кто задумывается над тем, что тоже самое, что мы испытываем, любя другого человека, важно испытывать и к себе. Как начать любить себя?
Как начать любить себя?
Для начала проверьте себя:
- Я готова любить себя и в болезни, и в здравии?
- Я готова любить себя, если меня постигла неудача, или это будет уже нелюбимая мной женщина, ведь она неудачница?
- Я готова заботиться о себе, когда заболею?
Или только, когда я здорова, успешна и любима, я готова любить себя? То есть для начала мне надо стать роботом, запрограммированным на успех. Только, мы все люди, и априори имеем право на ошибку.. Как быть с ней? - Я готова дать себе поддержку в минуту слабости, или буду третировать себя и бороться со слабинкой, откуда-то взявшейся?
— Я готова видеть свои сильные стороны, качества, заслуги, и хвалить себя за это?
Или не обращаю на это внимания….
- Я готова услышать свое сердце, понять свои истинные желания и следовать им?
Или буду угождать всем, что бы понравиться и быть полезной? - Я готова уважать себя за свои заслуги? Как человека, как личность, или просто за то, что я живое существо с большим опытом прошлых жизней?
Или только то, что я женщина — я принимаю во внимание? - Я готова дать себе еще один шанс, или несколько при неудаче?
- Я готова принимать себя всякой или способна только критиковать свои недостатки?
- Я готова искать и открывать в себе новые качества, новые возможности, искать пути для достижения своих целей, желаний, мечт?
Или проще дать себе полежать на диване?
Вот такие и еще много разных других вопросов очень полезно задавать себе время от времени, чтобы любить себя сильнее и принимать себя все больше и больше.
Любовь — это цветок, который требует ухода и внимания. Любовь есть в каждом из нас. Мы состоим из любви. Давайте обильно поливать себя своим вниманием.
Проверьте себя по этим вопросам, дайте себе честный ответ. Честный разговор с собой укажет Вам Путь к себе — любимой!
Все вокруг говорят о том, как важно любить себя, причем вместе со всеми недостатками, но далеко не каждый понимает смысла этой фразы. Как женщине начать любить себя?
Между тем, именно от любви к себе, зависит отношение к вам окружающих людей, и не только. От этого зависит и здоровье физического тела и ваше финансовое благополучие. Почему?
Простейший пример. У вас есть три рубля. Но, если вы себя не любите, они вам ни к чему. Ведь вы «обойдетесь».
Вы подарите их другому, ведь ему нужнее… У него есть желания.. И будете ждать от него благодарности, то есть любви… Потому, что у вас любви к себе нет.. Хотя…, ситуации, несомненно, бывают разные. И я сейчас не про то, когда реально финансовая помощь необходима. Я про «подарить».
Эгоизм и любовь к себе
Важно отличать настоящую любовь к себе от проявления банального эгоизма. Эгоистичные люди зачастую превозносят себя над окружающими людьми, занимаются самолюбованием. У эгоиста -«мир вращается вокруг него». Человек, любящий и уважающий себя, любит и уважает других людей.
Важно понимать, что «что никто не лучше, никто не хуже». Не сравнивать. Ведь каждый находится на своей ступеньке развития.
Важно принять свое физическое тело, таким какое оно есть. Ведь ваше физическое тело — это материализованная часть вашей Души.
Но принять не значит «смириться». Можно стремиться сделать его лучше. И это зона вашей ответственности.
Пусть в вашей фигуре пока не все идеально, но вполне возможно, что именно этими пухлыми бедрами или не большой грудью вы кому — то очень сильно нравитесь. Никто не запрещает работать над своим телом, все в ваших руках и вы всегда сможете достигнуть желаемых результатов, важно просто в это поверить.
И делать шаги к этому, если желаете. Например, пройдя мой онлайн-курс Стройность НАВСЕГДА
Адекватно оценивайте свои возможности, открывайте в себе таланты.
Не бывает бездарных людей, бывают ленивые. Не ленитесь, верьте в себя и у вас все получится.
Как начать любить себя. Рекомендации
Во — первых, запомните: никакой критики к себе! Старайтесь даже в своих мыслях применять к себе только добрые слова. Даже тогда, когда вы съели кусок торта на ночь, вы все равно остаетесь самой прекрасной и обаятельной.
Если позитив будет присутствовать внутри вас, то и внешне он будет постоянно проявляться, привлекая окружающих.
Помните, что имея низкую самооценку, вы никогда себя по — настоящему не полюбите. Поэтому старайтесь от нее избавиться.
Неуверенность в собственных силах может испортить все ваши начинания.
Выпишите на лист бумаги все, чем вы гордитесь. и почаще перечитывает этот список.
Чаще исполняйте свои желания, позволяйте себе разные приятные вещи. Слушайте приятную музыку, расслабляйтесь в теплой ванне, наполненной пушистой пеной, используйте ароматные масла, и таких приятностей может быть сколько угодно.
Не сравнивайте себя с окружающими, особенно зная, что сравнение явно будет не в вашу пользу. Вася не красивее тебя, а Оля не умнее, вы — индивидуальная, уникальная личность, таких как вы на свете больше нет. Понимание этого факта и есть путь любви к своей личности.
Кроме всего прочего как можно чаще напоминайте себе о своих достоинствах. Можно даже завести дневник, в который вы будете вписывать все свои положительные качества.
Если повторять все это изо дня в день, то вы постепенно сможете не сомневаться в вашей искренней любви к себе. Помните, что добиться любви и доброго отношения к себе окружающих можно только полюбив себя самому.
И если все-таки полюбить и принять себя не получается, вам в помощь есть мастер-класс «Как полюбить себя искренне?»
А во время прохождения курса «Гармония Жизни» вы гарантированно сможете принять и полюбить себя.
Напишите мне, если есть вопросы, договоримся о встрече.
С любовью, Наталья Волкова
